แครอท Wholemeal, มะพร้าวและเค้กฟองน้ำวอลนัท สูตรอาหารเช้าสำหรับการดูแลตัวเอง

มันเป็นความสุขที่แท้จริงที่จะมีข้อเสนอแบบโฮมเมดเพื่อรับประทานอาหารเช้าที่บ้าน ฉันชอบที่จะเตรียมคัพเค้กหรือมัฟฟินไปกับกาแฟหรือชายามเช้าและลูก ๆ ของฉันโดยเฉพาะตอนนี้ชั้นเรียนจบแล้วและพวกเขาสามารถทานอาหารมื้อแรกของวันที่บ้านพวกเขาก็ยินดีเช่นกัน สัปดาห์นี้เป็นการกลับมาของแครอททั้งเม็ด, มะพร้าวและเค้กวอลนัท

โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบส่วนผสมของส่วนผสมสำหรับสูตรนี้ในตอนแรกค่อนข้างแตกต่างกัน แต่ที่รวมกันอย่างสมบูรณ์ ฉันค้นพบมันโดยไปที่บล็อก Eco มีความสุขและฮิปปี้และทั้งหมดที่ฉันทำคือเปลี่ยนแป้งสำหรับธัญพืชเต็มเมล็ดฉันขอแนะนำ!

ส่วนผสม

สำหรับ 6 คน
  • แครอท 200 กรัม
  • ไข่ 4
  • น้ำตาลทราย 130 กรัม
  • มะพร้าวขูด 100 กรัม
  • น้ำมันดอกทานตะวัน 150 มล
  • แป้งทั้งหมด 200 กรัม
  • ยีสต์เคมี 16 กรัม
  • วอลนัทกำมือหนึ่ง

วิธีทำแครอท, มะพร้าวและเค้กวอลนัท

ความยาก: ง่าย
  • เวลารวม 40 ม
  • รายละเอียดเพิ่มเติม 10 ม
  • การปรุงอาหาร 30 ม

เราเริ่มต้นด้วยการอุ่นเตาอบไว้ที่180ºCและอัดจาระบีแม่พิมพ์ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 20 ซม. ขูดแครอทและสำรอง ในชามขนาดใหญ่ตีไข่และน้ำตาลเป็นเวลา 10 นาทีจนส่วนผสมเพิ่มขึ้นในปริมาณและลวก

เพิ่มมะพร้าวและน้ำมันขูดและตีอีกครั้งเป็นเวลา 2 นาที เราร่อนแป้งและยีสต์และเพิ่มเข้าไปในชามด้วยถั่ว เราผสมผสานทุกอย่างเข้าด้วยกันทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ครอบคลุมจนกระทั่งทุกอย่างเข้ากันได้ดี

เทแป้งลงในแม่พิมพ์ที่เราเคยใส่จาระบีแล้วและเราจองไว้และอบประมาณสามสิบนาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสหรือจนกว่าจะคลิกด้วยไม้จิ้มฟันมันจะออกมาสะอาด ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนที่จะทำการถอดออกเพื่อไม่ให้เค้กแตก

อะไรที่จะเสิร์ฟพร้อมกับแครอททั้งเม็ด, มะพร้าวและเค้กวอลนัท

แครอททั้งเม็ดมะพร้าวและวอลนัทเค้กนี้อร่อยมากที่จำเป็นต้องมีผู้ใกล้ชิดเพียงเล็กน้อยดังนั้นฉันไม่ได้โรยด้วยน้ำตาลป่นด้านบน แต่ถ้าคุณมาจากคลับฟันหวานแน่นอนกับแยมรสโปรดของคุณหรือช็อคโกแลตละลายคุณจะไม่ทิ้งแม้แต่เศษเล็กเศษน้อย

แท็ก:  ปลา ผักและพืชตระกูลถั่ว ขนมหวาน 

บทความที่น่าสนใจ

add
close